Skip to main content
210 5775255

Ασπασία Τσιώτα Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος, Οικογενειακή Θεραπεύτρια

Ένας χώρος κατανόησης, αποδοχής και ουσιαστικής επαφής, με στόχο την προσωπική ανάπτυξη και τη διαχείριση των δυσκολιών της καθημερινότητας.
Παιδιά & Έφηβοι
Υποστήριξη στη συναισθηματική ανάπτυξη, στις σχέσεις και στις προκλήσεις κάθε ηλικιακού σταδίου.
Ενήλικες
Διαχείριση δυσκολιών και αλλαγών, με έμφαση στην αυτογνωσία, την ισορροπία και την προσωπική εξέλιξη.
Ζευγάρια & Οικογένεια
Ενίσχυση της επικοινωνίας, κατανόηση των σχέσεων και υποστήριξη στη διαχείριση συγκρούσεων και αλλαγών.
Η Θεραπευτική προσέγγιση

Ένα θεραπευτικό πλαίσιο με επίκεντρο τον άνθρωπο και τις σχέσεις του

Η θεραπευτική μου προσέγγιση βασίζεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία, με στοιχεία Προσωποκεντρικής Προσέγγισης και Θεωρία Self-Determination Theory, με στόχο την ενίσχυση της προσωπικής ανάπτυξης και τη δημιουργία πιο ουσιαστικών σχέσεων.
Περισσότερα
Παρεχόμενες Υπηρεσίες

Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική

Βιογραφικό

Ασπασία Τσιώτα

Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος (MSc) Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Απόφοιτη του Παντείου Πανεπιστημίου, με τετραετή ειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και μεταπτυχιακό τίτλο (MSc) στην Ψυχολογία της Παιδικής Ανάπτυξης από το University of Central Lancashire. Εργάζομαι με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες, με στόχο την υποστήριξη της προσωπικής και διαπροσωπικής τους εξέλιξης.
Περισσότερα

Συχνές ερωτήσεις

Πότε μπορεί να είναι χρήσιμη η ψυχοθεραπεία;

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να προσφέρει υποστήριξη σε περιόδους δυσκολίας, αλλαγών ή έντονης συναισθηματικής επιβάρυνσης, αλλά και όταν κάποιος επιθυμεί να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του, τις σχέσεις και τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα στη ζωή του.

Πόσο διαρκεί μια ψυχοθεραπευτική διαδικασία;

Δεν υπάρχει προκαθορισμένη διάρκεια. Η πορεία της θεραπείας διαμορφώνεται ανάλογα με το αίτημα, τις ανάγκες και τους στόχους κάθε ανθρώπου.

Πώς επιλέγεται η κατάλληλη μορφή θεραπείας;

Η κατάλληλη μορφή θεραπευτικής παρέμβασης προκύπτει μέσα από την αρχική αξιολόγηση και μπορεί να αφορά ατομική, οικογενειακή ή άλλη μορφή θεραπείας, ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε περίπτωσης.

Πώς καταλαβαίνει κάποιος ότι είναι η κατάλληλη στιγμή να ζητήσει υποστήριξη;

Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη στιγμή που ισχύει για όλους. Συνήθως η ανάγκη γίνεται πιο εμφανής όταν μια δυσκολία επιμένει, επηρεάζει την καθημερινότητα ή όταν υπάρχει η επιθυμία για αλλαγή και μεγαλύτερη αυτογνωσία.

Η ψυχοθεραπεία αφορά μόνο σοβαρές ψυχικές δυσκολίες;

Όχι. Μπορεί να αφορά από έντονα συμπτώματα και δύσκολες περιόδους μέχρι θέματα σχέσεων, προσωπικών ορίων, αλλαγών ζωής ή αυτογνωσίας.

Μπορεί η ψυχοθεραπεία να βοηθήσει σε θέματα σχέσεων;

Ναι, η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να συμβάλει στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο σχετιζόμαστε, επικοινωνούμε και επηρεαζόμαστε από τους ανθρώπους γύρω μας.

Σε ποιους απευθύνονται οι παρεχόμενες υπηρεσίες;

Οι υπηρεσίες απευθύνονται σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες, ανάλογα με τις ανάγκες και το αίτημα κάθε περίπτωσης.

Πώς ξεκινά η διαδικασία για ένα παιδί ή έναν έφηβο;

Συνήθως προηγείται επικοινωνία και αρχική συζήτηση με τους γονείς, ώστε να κατανοηθεί το αίτημα και να διαμορφωθεί το κατάλληλο θεραπευτικό πλαίσιο.

Ποιος είναι ο ρόλος των γονέων στην ψυχοθεραπεία ενός παιδιού;

Η συμμετοχή των γονέων καθορίζεται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού και τις ανάγκες της περίπτωσης. Η συνεργασία με την οικογένεια συχνά αποτελεί σημαντικό μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας.

Πού πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στον χώρο συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας στο Περιστέρι Αττικής, κατόπιν προγραμματισμένου ραντεβού.

Τελευταία άρθρα

Άρθρα για την ψυχική υγεία και τις σχέσεις

210 5775255